原文

捉取东青龙，配与西白虎

更将南朱雀，会偶北玄武

四者穷其根，本来同宗祖

世人不知深，众石多错悮

不解演阴阳，配合为夫妇

阴阳气本变，始得俱相聚

就中最妙者，须得中央土

泥????不假法，运火心须苦

一日两卦候，进退依节度

细穷日月盈，莫遣失风雨

十月还丹成，身除贫病苦

沧海与桑田，变时君治覩

谁人得吾道，不得轻取与

容易泄天机，谪罚殃七祖

译文 / 白话释义

擒住东方的青龙，与西方的白虎相匹配。再将南方的朱雀，与北方的玄武相会合。这四者探究到根源，原本是同出一源。世间的人不了解其中的深意，众多的矿石多有差错。不懂得演示阴阳变化，让它们配合成为夫妇。阴阳二气的本质发生变化，才能全部聚合在一起。其中最精妙之处，必须得到中央的土。泥炉不需要借助特殊的方法，运用火候心思必须专注。一日有两个卦象的火候变化，进退都要依照节度。仔细探究日月的盈满亏缺，不要让风雨的变化有所错失。十个月后还丹炼成，自身就可除去贫穷和疾病之苦。沧海变成桑田，变化之时你可以看到。谁要是得到我的这个方法，不能轻易传授给别人。如果轻易泄露天机，灾祸就会殃及七代祖先。

注释

道家术语，指炼就的丹药。丹药有返还之功，能使老者返老还童，病者起死回生，故称为还丹。；捉拿、擒住。；传统文化中的四象之一，代表南方的神兽。；传统文化中的四象之一，代表北方的神兽，通常为龟蛇合体的形象。；同‘错误’，这里指弄错、失误。悮，wù。；演示、推演。；泥制的炉子，用于炼丹。鑪，lú。；卦所表示的火候等情况。；因过错而受到降职或惩罚。

赏析

这首诗在意境上营造出一种神秘而深邃的道家修炼境界，充满了奇幻色彩。从写作手法来看，采用了大量的象征手法，如东青龙、西白虎、南朱雀、北玄武等，这些都是道家文化中的四象，代表着不同的方位和属性，用它们来阐述还丹的原理，使得抽象的概念具象化。通过讲述这些元素的配合，强调了炼丹过程中的阴阳调和等原理，逻辑上层层递进。在情感表达上，作者有一种对道家炼丹术的崇敬与虔诚，同时带有对泄密者的警告之情。主题思想围绕道家的炼丹理念展开，阐述了炼丹的元素配合、火候掌握以及保密的重要性等多方面内容。

主题与意象

道家炼丹神秘象征阴阳告诫哲理

还丹口诀