原文

天长而地久，人生则不然

又不养以福，使全其寿年

饮酒病我性，思虑害我神

美色伐我命，利欲乱我真

神明无聊赖，愁毐于众烦

中年弃我逝，忽若风过山

形气各分离，一往不复还

上士悯其痛，抗志凌云烟

涤荡去秽累，飘渺任自然

退修清以净，存吾玄中玄

澄心剪思虑，泰清不受尘

恍惚中有物，希微无形端

智虑赫赫中，谷神绵绵存

译文 / 白话释义

天长久地长久，而人生却不是这样。又不通过养生来求得福分，使寿命得以保全。饮酒会损害我的本性，过度思虑会伤害我的精神。美色会损耗我的生命，利欲会扰乱我的真性。神明感到无聊无奈，被众多烦恼所困扰。中年时抛弃我离去，就像风穿过山丘一样迅速。形体和气息各自分离，一去就不再返回。上等的士人怜悯这种痛苦，意志坚定如凌云之烟。洗涤去除污秽的牵累，逍遥自在顺应自然。退隐修养保持清净，保存我那玄妙之中的玄妙。使内心澄澈以剪除思虑，太清之境不接受尘世的污染。在恍惚之中有事物存在，在细微之处没有固定的形态。在智慧思虑的显赫之中，山谷之神绵绵不断地存在着。

注释

过失，过错。这里指饮酒等行为对本性的损害。；砍伐，损伤。在此表示美色对生命的损耗。；玄妙之中的玄妙，指一种高深的境界，是道家所追求的。；山谷之神，道家认为山谷是孕育万物之处，谷神代表着一种生生不息的力量。；太清，道家所说的最高境界，纯净无染。

赏析

这首诗在文学手法上，运用了对比的手法，将天与地的长久和人生的短暂进行对比，突出了人生的脆弱。情感表达上，充满了对人生短暂和尘世烦恼的感慨，同时也表达了对超脱尘世、追求自然的向往。意境营造上，描绘了一种空灵、悠远的境界，如‘神明无聊赖，愁毐于众烦’等句子，让读者感受到一种深沉的哀愁。主题思想上，强调了养生、修身以及追求内心清净的重要性，认为只有这样才能摆脱尘世的烦恼，达到一种超脱的境界。

主题与意象

哲理感慨道家修身超脱

清诫