五言

世间万物都从土中生长，就如同人获得根本元气一样。青龙的精华是汞，白虎所代表的水是铅。有悟性的人如同孩子回归母亲（达到物我合一的境界），迷惑的人会把大地当作天空（认知颠倒）。将来那些超脱尘世的人，个个都会修炼补足丹田之气。

根本，根源。这里可指道家所认为的元气等根本要素。；在中国传统文化中是四象之一，为东方之神，这里是一种象征概念，在道家修炼语境中有特殊含义。；一种金属元素，在道家炼丹等概念里有特殊意义。；四象之一，为西方之神，也是道家语境里的特定象征。；一种金属，在道家修炼相关概念中有特殊指代。；超脱于尘世之外的人，多指修行者。；人体的一个穴位，道家认为是修炼内丹的重要部位。

从文学手法上看，这首诗运用了象征和对比的手法。诗中的‘青龙’‘白虎’是中国传统文化中的象征意象，用来代表特定的概念，如汞和铅，使诗歌充满神秘色彩。‘悟者’与‘迷者’形成鲜明对比，强调悟性在某种境界追求中的重要性。在情感表达方面，透露出一种对修行得道的向往与推崇，诗人似乎对那些能够悟得真谛、超脱物外的人怀有崇敬之情。在意境营造上，通过对万物生于土、特殊的元素对应以及悟迷不同状态的描写，构建出一种神秘而深邃的道家修行意境。主题思想围绕道家的修行理念，探讨了对本元的认知、修行的不同境界以及对丹田之气的修炼等内容。