我生来几时，万有四千日。自省于其间，非忧即有疾。
wǒ shēng lái jǐ shí ， wàn yǒu sì qiān rì 。 zì xǐng yú qí jiān ， fēi yōu jí yǒu jí 。
老去虑渐息，年来病初愈。忽喜身与心，泰然两无苦。
lǎo qù lǜ jiàn xī ， nián lái bìng chū yù 。 hū xǐ shēn yǔ xīn ， tài rán liǎng wú kǔ 。
况兹孟夏月，清和好时节。微风吹袷衣，不寒复不热。
kuàng zī mèng xià yuè ， qīng hé hǎo shí jié 。 wēi fēng chuī jiá yī ， bù hán fù bù rè 。
移榻树阴下，竟日何所为。或饮一瓯茗，或吟两句诗。
yí tà shù yīn xià ， jìng rì hé suǒ wèi 。 huò yǐn yī ōu míng ， huò yín liǎng jù shī 。
内无忧患迫，外无职役羁。此日不自适，何时是适时。
nèi wú yōu huàn pò ， wài wú zhí yì jī 。 cǐ rì bù zì shì ， hé shí shì shì shí 。