睡起一首

身体将要像抱着瓮取水那样去浇灌田地，人已年老，徒然感伤两鬓已如秋霜。心中执着的念头产生的缘由，难道是原本的自己（所致），匡救时世惠及万物，努力向以前的贤德之人学习。为人刚正耿介终能在世间前行，切不可总是怨天尤人而应返回自身寻求（原因）。塞翁失马未曾因失马得马而自夸得意，湘地的猿猴不会去和群猴比较（优劣）。

一种盛水或酒等的陶器，wèng。；田地，chóu。；执着的念头。；前代的贤人，这里指以前的贤德之人。；这里形容人刚正的样子，bó xī。；刚正耿介。；自夸，jīn。；同‘猿’，yuán。

从文学手法上看，此诗运用了典故，如‘塞马未尝矜得俊’中运用塞翁失马的典故，‘湘猨不在较群猴’可能暗用湘江水神之类与猿猴有关的典故，丰富了诗歌内涵。在情感表达方面，诗人既有对年老的感伤，如‘老大徒伤鬓已秋’，又有对自身修养的思考和对济世的追求，像‘济时及物勉前修’展现出积极的入世态度。在意境营造上，通过描写如‘身将抱瓮灌田畴’这样的田园生活画面，与表达的哲理相融合。主题思想上，探讨了个人修养、对世事的态度以及不与世俗争竞等多方面的思想。整首诗对仗较为工整，颔联和颈联在句式结构和词性上相互对应，增强了诗歌的节奏感和韵律感。