葛衣疏且单，纱帽轻复宽。一衣与一帽，可以过炎天。
gé yī shū qiě dān ， shā mào qīng fù kuān 。 yī yī yǔ yī mào ， kě yǐ guò yán tiān 。
止于便吾体，何必被罗纨。宿雨林笋嫩，晨露园葵鲜。
zhǐ yú biàn wú tǐ ， hé bì bèi luó wán 。 sù yǔ lín sǔn nèn ， chén lù yuán kuí xiān 。
烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。止于适吾口，何必饫腥膻。
pēng kuí pào nèn sǔn ， kě yǐ bèi cháo cān 。 zhǐ yú shì wú kǒu ， hé bì yù xīng shān 。
饭讫盥漱已，扪腹方果然。婆娑庭前步，安稳窗下眠。
fàn qì guàn shù yǐ ， mén fù fāng guǒ rán 。 pó suō tíng qián bù ， ān wěn chuāng xià mián 。
外养物不费，内归心不烦。不费用难尽，不烦神易安。
wài yǎng wù bù fèi ， nèi guī xīn bù fán 。 bù fèi yòng nán jǐn ， bù fán shén yì ān 。
庶几无夭阏，得以终天年。
shù jǐ wú yāo è ， dé yǐ zhōng tiān nián 。