拨动顶门关捩，自然虎啸龙吟。九还七返义幽深。出入不离玄牝。
bō dòng dǐng mén guān liè ， zì rán hǔ xiào lóng yín 。 jiǔ hái qī fǎn yì yōu shēn 。 chū rù bù lí xuán pìn 。
运用玉炉火候，鼎中炼就真金。强兵战胜便收心。妙在无伤无损。
yùn yòng yù lú huǒ hòu ， dǐng zhōng liàn jiù zhēn jīn 。 qiáng bīng zhàn shèng biàn shōu xīn 。 miào zài wú shāng wú sǔn 。