原文

行年将七十，衰病乃其时。

矧兹地气沴，州在大泽陂。

忆昨度炎暑，林莽居舍卑。

山色不到眼，地无清泉滋。

晴旸则炉冶，阴浊则蒸炊。

气脘疲呕泄，躯骸醉支离。

节气近寒露，生意稍可支。

故人在秦晋，知我穷至斯。

奁封众药品，皆自州土宜。

形味紫团宝，苗窗西岳奇。

灵如雪山草，秀比商岭芝。

是身本无有，疾病何用治。

自爱聊尔尔，道人母我蚩。

丸膏或㕮咀，何复求良医。

策杖行东圃，运动疏通之。

收复我冲粹，驱散彼邪疵。

养生固有道，一溉非难为。

千年鲍昭后，复有城东诗。

译文 / 白话释义

年龄将要到七十岁了，衰弱多病正是这个时候该有的状况。况且此地气候不调和，州城处在大泽的岸边。回忆起过去度过炎热的暑天，树林草丛中房舍低矮。山的景色看不到眼里，地上也没有清泉滋润。晴天时就像火炉冶炼般炎热，阴天时空气混浊如同蒸炊。脾胃之气疲弱呕吐腹泻，身体好似醉酒般歪斜无力。节气快到寒露了，生机稍微可以支撑。老朋友在秦晋地区，知道我穷困到如此地步。送来装满各种药品的匣子，都是本地所适宜生长的药材。外形和味道如同紫团山的珍宝（人参），苗株像西岳华山的那般奇异。灵验得如同雪山上的仙草，秀丽堪比商岭的灵芝。这身躯本来就是空无的，疾病又何须去医治。自己爱惜自己罢了，修道之人不要笑我。药丸药膏或是捣碎服用，又何必再去寻求良医。拄着拐杖在东边的园圃行走，运动使气血疏通。恢复我内心的纯正精粹，驱散那些邪念病气。养生本来就有方法，专心去做并非难事。千年之后鲍照之后，又有了像《行药至城东桥》这样的诗。

注释

shěn，况且；lì，不和，相伤；bēi，水边，水岸；yáng，晴天；lú，同‘炉’；wǎn，中医指胃腔；lián，女子梳妆用的镜匣，泛指精巧的小匣子；fǔ jǔ，咀嚼，这里指把药捣碎；内心纯正精粹；cī，毛病，缺点

赏析

这首诗在文学手法上，叙事与抒情相结合。诗人从自身的年龄与身体状况写起，如‘行年将七十，衰病乃其时’，平铺直叙地引出自己年老体弱的现状。在描写环境时，‘矧兹地气沴，州在大泽陂。忆昨度炎暑，林莽居舍卑。山色不到眼，地无清泉滋。晴旸则鑪冶，阴浊则蒸炊。’通过对居住环境恶劣的细致描绘，渲染出一种压抑、不适的氛围，从侧面烘托出身体不适的原因。在情感表达方面，诗人既有对自身年老多病的无奈，如‘气脘疲呕泄，躯骸醉支离’描绘出身体的糟糕状况，又有对朋友送药的感激，‘故人在秦晋，知我穷至斯。奁封众药品，皆自州土宜。’诗中的意境较为萧索、压抑，恶劣的环境与衰弱的身体构建起一种衰颓的意境。主题思想围绕着养生展开，从生病的状态，到友人送药，再到通过运动养生，体现出诗人对养生的思考与感悟。

主题与意象

叙事诗养生叹老抒情写实萧索意境病弱感恩友人送药