原文

我闻洙泗言，惟仁静而寿。

汝欲绵修龄，斯义盍深究。

越从开辟来，新故更禅受。

巍巍独山岳，屹立镇宇宙。

其体固而安，其形博而厚。

嘘呵云雾兴，涵煦草木茂。

皆由一静功，变化生万有。

千古无动摇，两仪等悠久。

吁嗟人心危，六凿互攻斗。

眇焉方寸微，怵彼群物诱。

扰扰无宁期，得不易衰朽。

汝今志于学，一念贵操守。

天真浚其源，人伪窒其窦。

冶容命之斧，妖声性之寇。

腊毒由厚味，乱德本醇酎。

当如御雠敌，岂但恶恶臭。

敛然肃襟灵，神物森左右。

融融湛虚明，役役息纷揉。

还吾性之仁，万善此其首。

但存达德三，可卜与龄九。

不胜玉女心，持用荐杯酒。

译文 / 白话释义

我听闻孔子在洙泗之间的言论，只有仁德之人安静从而长寿。你想要延长寿命，这个道理为何不深入探究呢？自从开天辟地以来，新旧交替传承。只有山岳巍峨耸立，屹立镇守着宇宙。它的本体稳固又安然，它的形体博大又厚实。山吐纳云雾兴起，涵养煦育草木繁茂。这都是由于一种安静的功用，变化产生万物。千古以来不曾动摇，如同天地一样长久。可叹人心危险，六情相互争斗。人心是那么微小，被众多外物诱惑而恐惧。纷纷扰扰没有安宁的时候，得到后也容易衰败腐朽。你现在立志于学习，一念之间贵在坚守操守。让天性疏通其源头，让人的虚伪堵塞其漏洞。艳丽的容貌是生命的斧头，妖冶的声音是本性的敌寇。美味犹如毒药，醇厚的美酒是扰乱品德的根源。应当如同抵御仇敌一样，岂止是厌恶不好的气味。庄重地整肃自己的心灵，神灵般的事物森然在左右。温和清澈而空灵透明，忙碌纷扰得以停止。回归我本性中的仁德，万善之中这是首要的。只要存有三种通达的品德，就可以预测享有高寿。抑制不住如玉女般的心意，拿来此诗进献一杯酒。

注释

洙水和泗水，春秋时属鲁国地。孔子在洙泗之间聚徒讲学。；何不，为什么不。hé；指帝位的禅让和接受。这里指新旧交替传承。；指吐纳，呼吸。xū hē；滋润养育。；指喜、怒、哀、乐、爱、恶六情。；微小。miǎo；疏通，挖深。jùn；阻塞，堵住。；极毒。là dú；味厚的美酒。chún zhòu；仇人，敌人。；庄重的样子。liǎn rán；清澈。zhàn；形容劳苦不休。；杂乱，纷扰。；指智、仁、勇三种品德。；九十岁的高龄。

赏析

这首诗在文学手法上善用比喻和对比。例如将人心与山岳对比，山岳的稳固安然、博大厚实和人心的危险、易被诱惑形成鲜明反差，形象地突出了人心守静的不易和重要性。在情感表达上，作者对侄子充满了劝诫与期许之情。一方面通过阐述外界诱惑的危害，表达出对侄子可能被诱惑而失德的担忧；另一方面又以正面的品德要求激励侄子，希望他能坚守操守，达到长寿与品德高尚的境界。在意境营造方面，诗中描绘了山岳嘘呵云雾、涵煦草木的宏大而宁静的画面，与人心的纷扰形成对照，烘托出静而寿的主题氛围。主题思想围绕着儒家的‘仁’与修身养性展开，强调以仁为核心，通过守静、抵御诱惑等方式修身，从而实现长寿和品德的完善。

主题与意象

劝诫诗儒家思想修身养性守静长寿情感劝勉对比手法品德修养人心警示

志道生日为诗勉之