坐睡

宋 · 苏泂 · 五言律诗

原文
世事困缠纠,谁能复自然。
看书得坐睡,此乐出于天。
一适万虑远,重寻已非先。
相逢问尊宿,会我无心禅。
译文 / 白话释义

世间之事被困扰纠缠,谁又能再回归自然本真呢?看着书却不知不觉坐着睡着了,这种快乐是出自天然。一旦舒适惬意,万千忧虑就离得很远了,再次寻找(这种感觉)已经和之前不一样了。(与他人)相逢便询问年老而有名望的高僧,来领会我这种无心的禅意。

注释

缠绕纠结。形容事物之间相互缠绕、难以理清的状态。;指年老而有名望的高僧。;一种不刻意、自然而然的禅意境界,强调内心的空灵自在,不被杂念所扰。

赏析

从文学手法上看,这首诗整体较为直白质朴,以一种近乎叙述的方式来表情达意。首联‘世事困缠纠,谁能复自然’,直抒胸臆,指出世事纷扰纠缠难以回归自然的状态,为后文的超脱之乐做铺垫。颔联‘看书得坐睡,此乐出于天’,描写日常生活中的一个小场景——看书时坐着睡着,却从中感受到一种天然的快乐,将一种平凡之事写出别样的意趣。颈联‘一适万虑远,重寻已非先’则进一步阐述这种快乐带来的效果,舒适之时万千忧虑远离,而再次寻找却已不同,有一种对这种瞬间即逝的美好感觉的叹惋。尾联‘相逢问尊宿,会我无心禅’通过与尊宿相逢交流来体会无心的禅意,使诗在平淡之中有了一种禅意的升华,从对一时之乐的描写上升到对禅意境界的探寻。在情感表达上,诗人先表达出对世事纷扰的无奈,又传达出在平凡生活小事中寻得快乐的欣喜,最后将这种情感归结到对禅意的感悟上,有一种从尘世烦恼到自然之乐再到禅意境界的情感递进。在意境营造上,诗中既有世事纷扰的压抑氛围,又有坐睡之乐的轻松惬意,还有对禅意的空灵境界的向往。主题思想围绕着在世事困扰下,从平凡之事中获得自然之乐并探寻禅意展开。

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