原文

南风酿卑湿，滑滑病履舄。

竟日隐几坐，拳局不得适。

丹田恍澒洞，银海眩眵黑。

髀弱类跨鞍，臂强如运甓。

合体竞酸嘶，莫夜辄增极。

奏床不得眠，耿耿到明发。

黄妳共住久，来梦乃其职。

睡魔吾故人，曩是不速客。

招呼各偃蹇，莫效尺寸力。

周公无由来，咫尺今古隔。

彭尸不得去，罡骑无行色。

主客两愁绪，虚室浪生白。

人言老禅师，两胁不到席。

兹事恐未暇，但愿了今夕。

平生北窗眠，栩栩即圣域。

睡仙吾所慕，行步亦鼾息。

译文 / 白话释义

南风使得湿气浓重，（我的）鞋子因湿滑难以行走。整天靠着几案而坐，身体蜷缩不能舒展。丹田之处好像混沌不清，眼睛昏花且眼屎发黑。大腿绵软如同骑马太久，手臂强壮好似搬砖砌墙。全身酸痛嘶鸣（难受的样子），到了夜晚更是难受至极。上床无法入眠，就这样心怀烦闷直到天亮。和书本相伴已久，连入梦都是它的职责（意即看书多了影响睡眠）。睡魔本是我的故人，以前都是不请自来。招呼（它们）都很傲慢，不使出一点力量（来帮助我入睡）。周公没来由（不来我梦中），虽近在咫尺却如古今相隔。三尸虫不肯离去，天罡星的神骑也不见踪影（意即无法入睡）。主人（我）和客人（睡眠相关事物）都充满愁绪，空荡的房间徒然生出白色（一种幽深感）。人们说老禅师坐禅时两胁不沾席子（形容刻苦修行），这件事恐怕我没功夫做，只希望过了今晚。平时在北窗下睡眠，惬意自在就如同身处圣人之境。睡仙是我所羡慕的，连走路都打着呼噜。

注释

地势低下潮湿。；鞋子。舄，鞋。；靠着几案。；屈曲不伸的样子。；弥漫无际。；眼屎。；大腿。；砖。；酸痛。；书卷。；傲慢。；道家所说的三尸虫。；天罡星的神骑，这里表示能助人入睡的事物。；两边的肋骨。；形容自在惬意的样子。

赏析

从文学手法上看，此诗运用了大量的比喻与夸张。如‘髀弱类跨鞍，臂强如运甓’，将身体的酸弱无力与骑马后的状态相比，手臂的强壮与搬砖相类比，生动地写出身体的不适。情感表达上，全诗围绕‘不寐’展开，表达出一种焦虑、烦闷又无奈的情绪，从‘奏床不得眠，耿耿到明发’能深刻体会到失眠者彻夜难眠的痛苦。在意境营造方面，‘主客两愁绪，虚室浪生白’一句营造出一种空寂、幽冷的氛围，空荡的房间和失眠者的愁绪相互映衬。主题思想上，通过描写失眠的各种状况和思绪，反映出诗人内心的不安与对良好睡眠的渴望。诗中的描写细致入微，从身体的感受写到内心的情绪，让读者能深切感受到失眠者的煎熬。

主题与意象

失眠烦闷幽寂写实比喻身体不适渴望睡眠