丁丑重九前四日为余二十初度，制此书感，时在辰阳道中粉蝶儿

从风花雪月的俗套中跳脱出来。接受了烟波浩渺间的自然意趣的教诲。名声是枉然的辛劳，利益也是枉然的辛劳，总是被那些自由自在的鸥鸟所嘲笑。忧愁可以抛弃，怨恨也可以抛弃，过去的因缘难以找寻。

风花，原指自然中的风景，但这里指的是风花雪月的生活模式或世俗的繁文缛节。套，圈套、俗套的意思，表示一种固定的、使人受束缚的模式。；烟波，烟雾笼罩的江湖水面，是一种自然景象。教，此处可理解为教诲、启示，将烟波拟人化，好像烟波能给予人一种关于人生的教导。；鸥鸟，在古诗词中常常是自由闲适的象征，这里以鸥鸟的笑来对比人的名利之累，突出人的愚笨和鸥鸟的自在。

从文学手法上看，整首词简洁明快，用词直白却富有深意。如‘跳出风花套’，‘跳出’一词形象地表达出一种超脱的姿态，而‘风花套’则将风花雪月所代表的世俗繁文缛节或者是那种纸醉金迷的生活用‘套’来形容，很是新颖，像是一种无形的枷锁被挣脱。‘领了烟波教’运用拟人的手法，赋予烟波一种教诲者的身份，仿佛烟波之中蕴含着人生真谛。在情感表达上，词中透露出对名利的不屑，对过去的一种释然。‘名枉劳。利枉劳。总被鸥儿笑’，把名利视为徒劳，并且以鸥鸟的嘲笑来强化这种对名利的否定态度，体现出一种豁达。在意境营造方面，‘烟波’‘鸥儿’构建出一种自然、闲适、空灵的意境，远离尘世喧嚣。主题思想则是表达对世俗名利的厌弃，追求一种自在解脱的生活境界，有一种旷达超脱之感。