侍家大人游太和发郡城偕游者僧宝方冷云尹生也

带着头发进入佛门（这里指进入太和山这样的佛教胜地），长久拥有空闲时光也害怕这样的空闲。从此像我这样的山野之人功课就确定了，一年必须登上两次山。

禅门，指佛教寺院。这里指太和山这样的佛教圣地的关隘或入口之处。；这里是诗人的自谦之词，指山野之人、平民百姓。

从文学手法上看，首句‘戴将头发入禅关’用语新奇，‘戴将’一词使动作带有一种诙谐感，以一种特别的表述点明进入这佛教圣地游玩的情境。‘长得闲时也畏闲’则运用心理描写的手法，表达出一种矛盾的情绪，既有对闲时的拥有，又害怕这样的闲时，反映出诗人内心的复杂心境。在意境营造上，此诗营造出一种清幽又带有禅意的氛围，从进入禅关到思考闲时的感受。情感表达上，能体会到诗人在游览中的一种淡淡的纠结与对山中游历生活的一种特殊态度。主题思想围绕着在特定的游历环境下对自身状态及生活方式的思考。