问邵武守刘无竞克逊求邵武红朱三首 其三

自己怜惜平凡的身躯本来就难以成仙，哪里能够得到泥制丹坛所炼的七返丹呢。想要让身体变轻生出羽翼飞翔，若要求取丹药就必须去问刘安。

凡人的躯体、骨骼，这里指平凡之人。；道教所说的一种丹药，经过多次炼制而成，有长生等神效。；生出翅膀，这里指像仙人一样飞翔。；西汉时期的淮南王，传说他好神仙方术，炼制丹药，后成仙升天。

从文学手法上看，首句‘自怜凡骨本难仙’直抒胸臆，直接表达出对自身凡俗之身难以超凡入仙的感慨。‘安得泥坛七返丹’以问句形式，进一步强调成仙之难，对丹的渴望难以达成，其中‘泥坛七返丹’的表述带有一种神秘的道教色彩，增加了诗歌的奇幻氛围。在情感表达方面，诗中流露出一种对超凡境界的向往以及求仙不得的无奈。在意境营造上，通过对凡身、泥坛丹等意象的构建，营造出一种在求仙路途上充满阻碍与无奈的意境。主题思想围绕着求仙的渴望与求仙不得展开，反映出诗人对长生或者超凡境界的追求以及这种追求难以实现的惆怅。