无俗念

一呼一吸之间，那隐藏在幽暗山谷中的神奇之神、玄妙的母性（玄牝），绵绵不绝地跟随着到来。聚散的变化匆忙而又违背了自然的造化，生命的根基悬而又悬，离得远远的。上下没有归宿，往来失去了掌控，也不向三宫（上、中、下三丹田）施展力量。内心迷失在归向腠理的道路上，意念因为执着于某一个位置而变得固定。外部灌溉着四肢的皮肤，流动散漫，蠢蠢欲动难以安定。壮观的是浑身都在多番震动，变化多样何止千万。意念不变得灰冷寒心，形体不变得如同枯木，性命的状态就如同云泥之别。禅定的功夫郁结在一起，怎么能成就阳刚之体的纯粹呢？

昧，幽暗。谷神，道家指玄妙的存在，这里指隐藏在幽暗之处的神奇之神。；玄，玄妙；牝，雌性、母性。玄牝常用来比喻道的生育万物的功能，这里指玄妙的母性。；道家指上、中、下三丹田，是人体修炼的重要部位。；腠，肌肤的纹理。归腠指生命之气回归到肌肤的纹理之中，是道家修炼中的一种状态。；禅，佛教的修行方法；功，功夫、功力。禅功指佛教的修行功夫。

此词从呼吸入手，引出对玄牝、造化等道家概念的探讨，意境深邃。写作手法上，运用了对比、夸张等手法，如‘上下无归，往来失御’突出了生命状态的混乱，‘变易千般何啻’则展现了变化的繁多。情感表达上，流露出对性命修炼的思考和对阳体纯粹的追求，同时也透露出一种迷茫与困惑。意境营造上，营造出一种神秘、动荡的氛围，让读者仿佛置身于道家修炼的世界之中。主题思想围绕着道家的性命修炼，探讨了如何通过修炼达到阴阳平衡、纯粹之境。