予慕游五岳久矣程子乃先我登嵩华高篇寄及感而赋之一首

年少时就想着去探寻五岳，您却先登上了嵩山和华山游玩。不知曾听过几次仙乐凤笙，又在莲花峰的崖壁上留下了什么（此处表示疑问登山者的所见所为）。在山上能得到高远天空的映照，看那云朵在万里长空中飘荡。您华美的诗篇一展开诵读，就仿佛我也倚靠在那两座山峰的上头。

古代男子自成童开始束发，因以指初成年，这里可理解为年少时期。；嵩山和华山，是五岳中的两座名山。；传说中的一种乐器，这里指仙境中的音乐，用来烘托山的神秘和美妙。；莲花峰的崖壁，可能是友人登山途中所见的有莲花形状或者与莲花有关联想的崖壁。

从文学手法上看，首联‘结发思寻岳，君先嵩华游’直接点明主题，用对比的手法，将自己的想法与朋友的先行之举相对比，突出一种羡慕之情。颔联‘凤笙曾几听，莲壁向何留’运用联想的手法，由朋友登山联想到山上可能听到的仙乐凤笙，以及在山峰崖壁可能留下的痕迹，充满了奇幻的想象色彩。颈联‘日得高天照，云看万里流’通过描写山上的日与云，营造出一种开阔、壮观的意境，日在高天的映照下，云在万里长空流动，画面感很强。从情感表达方面，全诗表达了对友人先登嵩山和华山的羡慕之情，以及读了友人诗篇后仿佛身临其境的那种神往之感。主题思想围绕着对五岳的向往以及对友人登山经历的羡慕展开。