朕自幼不喜厚味今年登古稀深知粗食软足以颐养天和有人进蒌蒿苦麻者因而书怀

清淡寡欲能滋生津液，清净虚无乐趣无尽。两鬓斑白惭愧德行浅薄，精神疲惫担心享有过高的声誉。苦苦喜好山林的意趣，深深沉溺于阐述天性与道德的书籍。山中老人大多长寿，吃着粗粮与园中的蔬菜。

一种多年生草本植物；一种可食用的植物，味道清苦；保养、养护；德行浅薄；很高的声誉；指年纪很大的人，八九十岁

从文学手法上看，这首诗运用了直抒胸臆的手法，如‘鬓霜惭薄德，神惫恐高誉’直接表达出对自身德行与声誉的看法。在情感表达方面，诗中流露出一种淡泊宁静、谦逊自省的情感。诗人自陈‘惭薄德’‘恐高誉’，体现出谦逊的态度；又表达对‘淡泊’‘清虚’生活的喜爱，展现出淡泊的心境。在意境营造上，通过‘山林趣’‘粗食并园蔬’等描绘出一种质朴、自然、宁静的田园意境。主题思想上，表达了诗人对清淡生活的向往，对自身品德修养的思考以及对长寿老者简单生活的认同，体现出一种返璞归真的生活态度。