病中口占
宋 · 包恢 · 五言
人在没生病的时候，哪里知道生病时的痛苦。沉重得如同被刀锯加身，轻些也像被紧紧束缚。冷起来如同寒冬的冰，热起来就像盛夏酷热能把东西熔化。四肢在外面还能舒缓些，五脏在体内却好似被剥落。像石头一样躺着身体历经磨难，像枯木一样消瘦气息微弱。痛苦有千万种，坚韧忍受的力量却不够。富贵权势身体强壮之人，也不能和我相比。如果不是自己招来的灾祸，怎能安心承受外界气息的暴虐。生命在毫厘之间，不来就无法揣度。百种忧愁都不兴起，百种念头都不产生。万事不放在心上，万卷书束之高阁。学问在自身之外的，没有一样可以依靠。心中只有方寸之地，不乱犹如独自清醒。神志清明还像健康时一样，志气和心神自己把握。如同被围困的城池还未被攻陷，主帅防守更加坚定。如同破旧的房屋还未倾倒，主人站立尤其挺立。有时悠然地游玩，有什么可怕又有什么惭愧的呢。人要是能在没生病的时候，就像把生病当作良药（警醒自己）。生命本来就从忧患中来，死亡反而因为安乐。依仗自己身体安康强壮，意气像马一样肆意奔腾。精力像炎炎大火焚烧树林，物体像溺水一样奔赴沟壑。过度饮酒使酒池干涸，过度淫乐使欲海枯竭。魂魄毁坏灵魂怎能存在，神气离去气息就会空乏。壮年已经变成衰弱的老翁，枯槁的身形只剩空虚的躯壳。如同喝鸩酒自我毒害，如同拿着刀自己砍杀。因病死去有什么可怨恨的，罪孽不是上天让其殒落。生病时因为痛苦而恳切相劝，用生命来警戒不要戏谑。我有幸不是这种情况，不像那样错乱。只有雷和风，二者相互搏击。一生像一泓清水，洗净手脚。为什么被疾病攻击得如此凄惨，想要庇护却没有智谋。想要前进却不能前行，想要后退却不能后退。如果最终不能痊愈，就像被砍去双脚一样被废弃。不能再在世间行走，哪里还能学习走路。假如说生病还没死，饿死也没什么可说的。安然对待就像对待天命，天命并非是昏昧不清的。
熔化，读音shuò；较量，读音jué；惭愧，读音zuò；砍、削，读音zhuó；病愈，读音chōu；古代的一种酷刑，砍去脚，读音yuè
这首诗以病中的感受为切入点，层层深入地阐述了人生哲理。从文学手法上看，诗人运用了大量的比喻手法，如‘重如加刀锯，轻亦急束缚。寒如大冬冰，热则盛夏铄’等句，将病中的不同感受具象化，使读者更能感同身受。在情感表达上，诗中既有对病苦的深切描述，充满无奈之感，又有通过病苦而对人生的深刻反思，情感复杂而深沉。在意境营造方面，通过病中的种种景象和感受构建出一种压抑、痛苦但又蕴含着警醒力量的意境。主题思想上，诗人旨在通过自身病中的感悟告诫人们要珍惜健康，同时要避免过度放纵，因为过度的享乐等行为会像疾病一样损害自身，倡导一种审慎、自律的生活态度。整首诗语言质朴，直接表达内心的想法，虽没有华丽的辞藻，但却句句发自肺腑，以病中感悟为纽带，将个人的体验与人生的大道理紧密联系起来。
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