次韵十绝 安心

宋 · 楼钥 · 七言绝句

原文
但使心如水在槃,坐令四体自然胖
有人来问安心法,将汝心来与汝安
译文 / 白话释义

只要让心像水在盘中一样平静,就会使身体自然而然地舒泰安康。有人前来询问使心安住的方法,(我会说)把你的心拿来我给你安定。

注释

同‘盘’,盛东西的浅底器皿,读音为pán;致使,让。;指四肢,也泛指身体。;此处应读pán,安泰舒适的意思。

赏析

从文学手法上看,首句运用比喻的手法,将心比作盘中之水,形象地写出心如止水的平静状态。次句承接上句,阐述心平静后对身体状态的影响,体现出一种身心关联的观念。后两句则采用对话的形式,设置了有人问安心之法的情节,回答充满禅意,用一种看似简单却又富有深意的方式来表达对安心的理解。在情感表达方面,透露出一种淡定从容、超脱宁静的情感。在意境营造上,通过水在盘中的平静景象构建出静谧、安然的意境。主题思想围绕安心展开,探讨如何达到内心的安定,蕴含着一定的哲理和禅学思想。

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