旦起

东方的窗户渐渐大白，拉开帷幕迎进早晨的阳光。打个哈欠伸伸懒腰推开夜里的枕头，叩齿之后穿上早晨的衣裳。用瓦罐汲取山石间的泉水，漱口洗脸感觉牙齿脸颊清凉。正是孟夏刚刚开始的时候，隔夜的雨水使高堂显得清冷。栖息的鸟儿起身啼叫，带露的黄莺鸣叫着时隐时藏。清晨的花朵殷红美好，古老的柳树疏落苍劲。西边的房舍传来最初的舂米声，东边的邻居出门去寻找食粮。旅客的马已经离开马槽，商人的车正要越过山冈。太阳一旦散发光辉，万物都开始纷纷扰扰地活动。凡是有生命的没有不有所追求的，谁能安然地躺在床上呢？人生只是这样的话，辛勤劳苦也很令人悲伤。何况我像一只生病疲倦的鸟儿，只能随风飘荡。永远怀念山林中的隐士，他们把志趣寄托在烟霞缭绕的地方。希望能把自己的行旅踪迹寄托在那里，与他们一起自在地徘徊。

窗户（yǒu）；打呵欠，伸懒腰；一种养生之法，上下牙齿相碰击；瓦制的盆瓮；漱口洗脸（shù zhuó）；隔夜的雨；鸟叫声（zhuó）；殷红（yān）；把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎（chōng）；古代神话中太阳的母亲和驾车者，这里代指太阳；纷乱，混乱；仰卧，引申为安闲；疲倦的鸟，比喻倦游之人（hé）；指山水胜境；自由自在地来回地走

这首诗在意境上描绘出一幅孟夏清晨的生活画卷，从室内晨起的活动到室外的自然景象，再到周围人们忙碌的生活百态，层次分明。先是通过对自己晨起一系列动作的描写，如‘欠伸推夜枕，叩齿披朝裳’等，生动地展现了晨起的状态，细致入微。在描写室外景色时，‘悠悠晓花殷，落落古柳苍’以优美的笔触勾勒出清晨花朵殷红、古柳苍劲的画面，动静结合，既有静态的景色描写，又有‘栖鸟起且啅，露莺鸣更藏’这样的动态描写，使得画面鲜活。从情感表达来看，诗中既有对人生辛勤劳苦的无奈与感伤，如‘有生无不求，谁得偃于床。人生但如此，勤苦亦可伤’，又表达出对山林隐士那种闲适生活的向往之情，‘永怀中林士，栖志烟霞乡。愿言寄旅迹，相托以徜徉’。在写作手法上，运用了白描的手法，直白地叙述晨起的过程、看到的景色和人们的活动。诗的主题思想围绕着对人生的思考展开，对比了世俗之人的忙碌勤苦和隐士的闲适自在。