冬日斋中即事六首
宋 · 陆游 · 五言律诗
原文
一帚常在傍,有暇即扫地。
既省课童奴,亦以平血气。
按摩与导引,虽善亦多事。
不如扫地法,延年直差易。
译文 / 白话释义
一把扫帚常常放在身旁,有空闲的时候就扫地。这既省去了督促年幼奴仆(干活),也能够平和气血。按摩与导引(养生之术),虽然是好的但也很麻烦。不如扫地这种方法,延年益寿简直更容易。
注释
扫帚,zhǒu;空闲,xiá;节省,这里指省去(督促童奴的麻烦),xǐng;督促,kè;年幼的奴仆,tóng nú;气血,xuè qì;一种传统的养生术,dǎo yǐn;延长寿命,yán nián
赏析
这首诗以平实质朴的语言阐述了一种独特的养生观念。从文学手法上看,采用了直接叙述和对比的手法。诗的前四句直接描述扫地这件事及其好处,简单明了。后四句将扫地与按摩、导引两种常见的养生术进行对比,突出扫地养生的优越性,使主题鲜明。在情感表达方面,诗人对扫地养生法充满肯定和推崇,传达出一种对简单、易行的养生方式的喜爱之情。在意境营造上,描绘出一种冬日斋中的日常画面,充满生活气息。主题思想围绕养生展开,强调扫地这种简单行为在养生方面的价值,体现出一种务实、朴素的生活哲学。
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