浪淘沙·令

世间之事很少有侵扰。万物都没有杂念。坚守精气涵养元气，本源深厚。常常得到仙人的怜悯，像猿马一样牢牢擒住。玉树可以先去靠近。花朵绽放如黄金般灿烂。清香袅袅地从高处的山峰传出。万千道银色霞光聚集停留，才能够得到美好的音信。

侵扰、侵犯，在这里表示世间之事对人的干扰。；坚守精气，中医理论中认为精气是人体的根本，通过坚守精气来涵养元气。；在道家和佛家的修行概念中，常以猿马比喻人心的躁动和难以控制，这里表示要像擒住猿马一样控制住自己的内心。；高峻的山峰，常用来形容山峰的高耸和险峻，这里借指清幽的高处。；美好的音信、佳音，在这里指通过修炼所得到的精神上的收获和启示。

从文学手法来看，整首词运用了拟人的手法，如‘物物无心’赋予万物以人的情感，使描写更加生动形象。情感表达上，体现出一种宁静、追求内心平静的心境，通过对固精养气等内容的描写，展现出对精神境界的追求。意境营造上，描绘出了一个清幽、神秘的境界，如‘清香窈袅出高岑’，营造出一种高远、空灵的氛围。主题思想方面，主要是关于修身养性、追求精神升华的内容，强调通过自身的修炼来达到内心的宁静和精神的提升。