汝南赵良弼顷以中丞出抚荆襄遂南至于衡岳望予于岭外因使使讯焉且示近作及先后见梦诸篇予乃掇其略和之凡得四首聊以寄怀云尔

问起你我分别的时候你三十岁左右，而我虽经历岁月却不动心（不受外界干扰）。如今我已五十岁而你年富力强，突然之间我们分隔两地独自吟诗。春雷在大泽上响起，春天的云变得阴暗，秋蝉在高树上鸣叫，秋山显得幽深。怎能振翅凌风飞去，在洞庭听到仙境的音乐在空中回荡。在遥远的楚天（湖北湖南一带）仿佛在梦中听到你，还怀疑我们一同躺在董村的田地里。难道是我没有梦完全忘记了吗？只是因为思念你太多而难以入眠。在五岭（大庾岭等五座山岭）病后忧愁还在，在三苗（古代少数民族部落）地区的风俗教化正盛传。诗写出来自觉与高雅的情致相关，不是那种男女情思的篇章。谚语说头发短但心愁苦绵长，为何说与梦相伴。已经把景物风情写进诗篇，怎敢冒用一时的名声进入推荐的奏章。贡禹弹冠相庆（比喻一个人当官，其他人相庆贺）是多么浅薄，嵇康著书立说也并非张狂。只要知道稀少便视为珍贵，难道一定要隐居山林就不是在朝堂之上（意即不必非要在朝为官才尊贵）。总领楚蜀军事的风范流传久远，与曹植、刘桢相比思想更加玄妙。出镇强大的藩地在他之后，登高能赋诗要是在先。天空展开如画卷般的湘潭月亮，地势逼近云霄石廪山的烟雾。知道有王粲那样独倚高楼（表示思乡等情怀），怎能没有羊祜（叔子）那样的泪水可以流传。

四十岁的代称。《礼记·曲礼上》：‘四十曰强，而仕。’后遂以‘强仕’为四十岁的代称。这里表示年富力强。；忽然，形容速度极快。；古代的少数民族部落，这里指代友人任职的荆襄地区有少数民族聚居的情况。；弹去帽子上的灰尘，多表示准备出仕为官，出自‘王阳在位，贡公弹冠’，比喻一个人当官，其他人相庆贺，诗中表示一种浅薄的行为。；指嵇康，三国时期曹魏思想家、音乐家、文学家，诗中以嵇康著书来表达一种特立独行的文学行为。

从文学手法上看，这首诗运用了对比的手法，如‘问君别时三十侵，而我行年不动心。我今半百君强仕，倏然两地成孤吟’，将两人不同的年龄阶段和状态进行对比，突出岁月的流逝和分别的感慨。在情感表达方面，诗中充满了对友人的思念之情，像‘岂予无梦浑忘却，祇为思君多不眠’直白地表达了因为思念友人而难以入眠。在意境营造上，‘雷起大泽春云暗，蝉鸣高树秋山深’描绘出了春天雷起云暗、秋天蝉鸣山深的景象，营造出一种深沉、幽远的意境。主题思想上，既有对友人的思念，又有对自身经历、志向以及文学创作等多方面的思考。诗中既有对时光、仕途等的感慨，又有对文学作品高雅性的坚守，如‘诗来自觉关幽兴，不是高唐神女篇’，表明自己诗作的高雅情致，不是那种世俗的男女之情的作品。