苏幕遮

询问真正的修行之道，听我来判断。不要执着于凡俗的身躯，对每一件事物都频繁地思考算计。打破各种常规去内心观察。无论是坐卧还是行走停留，都必须把自己当作骷髅来观照。逐渐让其成为习惯并时常谨慎遵循。如同那八亩琼田，别有新的条理段落。在本性上清晰分明地可以认真玩味。度量得没有差错，就能到达清凉的彼岸。

凡人的身躯，与神仙等超凡之躯相对，指普通人的肉体。在佛教等宗教观念中，常强调要超越对凡躯的执着。；传说中神仙居住的田地，常用来比喻美好的境界或仙境。这里借指修行所追求的精神境界。；干枯无肉的死人头骨或全副骨骼。在修行中，把自身当作骷髅观照，是一种破除对肉身执着的方式，象征着对生死的超脱。

这首词在文学手法上，运用了直白的语言来阐述修行的道理，如‘问真修，听我断’等句，直抒胸臆，让读者易于理解。情感表达上，强调了要打破常规、放下执着的修行态度，体现出一种对超脱世俗的追求。意境营造方面，通过‘坐卧行住，须作骷髅观’等描写，营造出一种肃穆、深沉的氛围，仿佛让人置身于修行的道场之中。主题思想上，主要围绕着修行的方法和境界展开，引导人们通过内省和观照来达到心灵的净化和超脱。