自规

愤怒和欲念都在一念之间产生，圣人和贤人原本也和普通人相同。心中稍微忍耐一下就不会有事情，我们的正道努力践行才会有功效。宁愿被飞落的瓦片砸破脑袋也不生怨（表达一种无怨承受意外灾祸的态度），拉开弓（但）本来就不羡慕远飞的大雁（表示不存妄想）。我这老头已经远离江湖很久了，把我的余年交付给一只小船吧。

愤怒，怨恨。fèn；努力实践。；撞碎头颅，表示极度的决心或甘愿承受极大的痛苦。；宁愿。nìng；高飞的鸿雁，比喻避世隐居的人。；交付，交给。

从文学手法上看，这首诗运用了对比的手法，如‘圣贤本亦与人同’将圣贤与常人对比，指出圣贤和常人在忿欲产生方面是相同的，而在对待忿欲的方式上有所不同，突出了自我约束的重要性。在情感表达上，诗人表达出一种对自我情绪的克制和对人生态度的思考，既有对自身修养的要求，也有对生活现状的一种淡然接受。在意境营造方面，诗的后两句描绘出一位老者远离江湖，在小船上度过余年的画面，给人一种宁静、超脱之感。主题思想围绕着自我规诫展开，强调克制忿欲、努力践行正道、无怨承受意外以及不存妄想等修身养性的观念。