浣溪沙

想要进步就必须向着百尺竿头继续努力。不要站在两端也不要安于中间（意谓不走极端且不满足于平庸）。要知道玄奥的道理有很多种（意谓真理难以捉摸）。花的影子在镜子里是无法用手拈取的，月光在空里也是难以用手撮取的。道人（修行之人）没有俗事就更加深入地参详、观照（这些道理）。

桅杆或杂技长竿，喻很高的境界。常用来表示极高的官位和功名，或学问、事业有很高的成就。；佛教语。指事物相对的两个方面，如有和无、断和常等。；喻美酒。这里指玄奥的道理。；用手指搓捏或拿东西，这里是取的意思，nian一声。；月色；月光。蟾，chan二声，蟾蜍，传说中月中有蟾蜍，故以蟾光代指月光。；用手指捏取粉状或粒状物，这里是抓取的意思，cuo一声。；参考查看；参酌。

从文学手法上看，首句‘进步须于百尺竿’用百尺竿头更进一步的意象，以具象表达抽象的进取精神，十分生动。‘花影镜中拈不起，蟾光空里撮应难’这两句对仗工整，通过描写花影在镜中、蟾光（月光）在空中这两种难以捉摸的景象，采用比喻手法，将抽象的玄理以形象的画面展示出来，富有哲理意味。在情感表达方面，整首词表达出一种对追求真理、不断进取的积极态度，同时也有一种对玄奥道理难以捉摸的感叹。在意境营造上，通过镜子中的花影、空中的月光等意象营造出一种空灵、虚幻又带有深邃哲理的意境。主题思想上，主要传达了在修行或者追求人生更高境界时，应积极向上且认识到真理的复杂性和难以捉摸性。