偈十九首 其一五

行动的时候不妨自在洒脱，寻求他人的帮助不如求诸自身。眼前的山如果存在心中（有坚定的信念），那么到处都不会有风浪兴起。忽然听到一声鸿雁鸣叫的时候，（这种触动）都在忧愁之人的心底（巢穴）里。

jì，佛经中的唱词。；自在行步的样子，形容无所顾忌，洒脱。；巢穴，这里指内心深处。

从文学手法上看，这首诗运用了对比的手法，如‘求他’和‘求己’的对比，强调了依靠自身的重要性。在意境营造方面，前几句勾勒出一种平静安稳的意境，以山的存在象征内心的坚定，表明只要内心有依靠，外界就不会轻易起波澜。然而最后一句突然转折，一声鸿雁的鸣叫将情绪引入愁绪之中，意境从平静转为忧愁。在情感表达上，前部分表达了一种洒脱、自我依靠的豁达情感，而结尾则点明了愁情，这种先扬后抑的手法使愁情更显深沉。主题思想上探讨了自我依靠与外界触动对人情绪的影响，体现出一种对内心和外界关系的深刻思考。