率童仆出田

早晨的阳光照耀着桑园，小斑鸠在树林间低地轻轻飞过。农事一天天地得到料理，于是驾车前往东边的高地。东边的高地有令人惬意之处，据说那里是江海交汇的地方。极目远望，隐隐约约能看到孤帆，在高处俯瞰着高树上危险的鸟巢。大禹治水的功绩还没有泯灭，季札的高风亮节仍然被人敬仰。男男女女纷纷出来（劳作），田野里的作物滋润肥沃。鹿门山还留存着隐士的遗风，扬雄只能徒然自我解嘲。违背自己的本心难道不是痛苦的吗？可叹我就像拴着的匏瓜（不能施展自己的抱负）。

林中空地、低地。坳，山间的平地。；驾，驾车；言，语助词，无实义。；满眼。弥，满。；聚集众多的样子。；形容植物生长茂盛的样子。；匏瓜，此处用‘系匏’表示不得出仕施展才能。典故出自《论语·阳货》。

这首诗在意境上，描绘出一幅田园景象，如‘旭日照桑坞，乳鸠拂林坳’，初升的太阳、桑园、幼鸠等意象，营造出一种清新、自然、充满生机的田园意境。从写作手法来看，多处运用典故，如‘伯禹功未泯，季札风犹高’，通过大禹治水之功、季札的高尚品德的典故，丰富了诗歌的内涵，增加了文化底蕴。情感表达方面，诗人在描绘田园风光的同时，又透露出自己怀才不遇的苦闷，像‘违已讵非病，喟予伤系匏’一句，表达出违背本心的痛苦以及自身像被拴住的匏瓜一样无法施展抱负的无奈。主题思想上，既有对田园生活的描写，又包含着对自身境遇的感叹以及对古代贤人的敬仰。整首诗虚实结合，田园风光的描写为实，对古代贤人的追念以及自身境遇的抒发为虚。