律应黄钟候，天地尚胚浑。腾腾一气，家园平地一枝春。下手依时急采，莫放中宫芽溢，害里却生恩。火候精勤处，加减武和文。
lǜ yīng huáng zhōng hòu ， tiān dì shàng pēi hún 。 téng téng yī qì ， jiā yuán píng dì yī zhī chūn 。 xià shǒu yī shí jí cǎi ， mò fàng zhōng gōng yá yì ， hài lǐ què shēng ēn 。 huǒ hòu jīng qín chù ， jiā jiǎn wǔ hé wén 。
定浮沉，明主客，别疏亲。真铅留汞，造化合乾坤。此是身中灵宝，谁信龙从火出，二八共成斤。些子希夷法，只在弄精魂。
dìng fú chén ， míng zhǔ kè ， bié shū qīn 。 zhēn qiān liú gǒng ， zào huà hé qián kūn 。 cǐ shì shēn zhōng líng bǎo ， shuí xìn lóng cóng huǒ chū ， èr bā gòng chéng jīn 。 xiē zi xī yí fǎ ， zhǐ zài nòng jīng hún 。