余怀百门山水尚矣颇有移家之志交春气熙忻焉独往述情遣抱四咏遂成示同好数子

鲁仲连跳向东海，介子推逃往西山。方舟诚然能够超越而去，那险峻的山路怎能攀登。他们壮烈的行为也未能使后人引以为戒，面对重金（推禄）徒然嗟叹。我秉持着笨拙与木讷，到如今才作短暂出游。湍急的水流中有着漂流的木筏，狭窄的道路上没有停驻的车马。沧流之上的月色惨淡，沙塞之中的烟雾凄凉。空自钦佩隐者的心意，未能实现朋友的话。偶然耕作羡慕庞德公，栖居岩石向往焦先。扪心自问确实有所秉持，看看自己到底向谁诉说（表达无愧之意）。再次到来感到环境的寂静，能够排遣忧愁却又被更多的忧愁牵绕。压抑内心二十年，才告别官场归来。长期的疾病让我辞谢众人，颇有利于我疏远世务而遁世。眷恋这田园的繁荣，难道还羡慕那《诗经·小雅·白驹》里‘皎皎白驹，食我场苗’（指挽留贤人的诗）中的场景。

指鲁仲连，战国时齐国人，善于计谋，常周游各国，排难解纷。；跳的意思，这里表示鲁仲连跳海以避世。；介子推，春秋时期晋国忠臣，曾割股奉君，后隐居绵山（西山）。；没有引起警戒，靡，无；惩，警戒。；笨拙、不善言辞，这里是诗人自谦的说法。；漂流的木筏，桴，木筏。；这里指朋友、同伴。；庞德公，东汉末年隐士。；三国时期魏国的隐士。；欺诈，这里表示没有可欺骗的对象，即无愧于心。；长期患病，疴，病。；疏远世务而遁世。；指《诗经·小雅·白驹》，诗中有‘皎皎白驹，食我场苗’等句，表达挽留贤人的意思。

从文学手法上看，这首诗多处运用典故，如‘鲁连蹈东海，介子逃西山’，借鲁仲连和介子推的典故，来表达对古人高风亮节的追慕以及自身对世事的态度，增加了诗歌的文化底蕴和厚重感。在情感表达方面，诗中既有对古人行为的感慨，又有着自己未能像古人那般洒脱的遗憾，还透露出对田园生活的向往以及对官场的厌倦，情感复杂而深沉。在意境营造上，通过‘惨惨沧流月，凄凄沙塞烟’这样的描写，创造出一种凄凉、孤寂的意境，月与烟的意象进一步烘托出诗人内心的惆怅。主题思想上反映了诗人在经历仕途坎坷、疾病困扰后，对人生道路的重新思考，在出世与入世之间的挣扎以及最终对田园生活的归向。