原文

在易之颐，饮食以节

推而广之，有是三说

蒸壶发羃，衰发满帻

机赤乳白，未死神泣

万金之璧，护一蚁缺

彼过分者，于我何得

昔传者诗，今见者帖

昔以事戒，今以理悦

吁嗟先生，何学非易

称此翰墨，是谓知德

译文 / 白话释义

在《易经》的颐卦中，饮食要有节制。将这个道理推广开来，就有了这三种说法。蒸食物的壶冒出热气，稀疏的头发装满了头巾。机肉红色而乳是白色，还未到死时神灵已为之悲泣。价值万金的玉璧，要保护那如蚁穴般微小的缺损。那些行为过度的人，对于我来说有什么收获呢。过去流传的是诗，现在看到的是字帖。过去用事例来警戒，现在用道理来使人心悦。唉呀，先生啊，哪一种学问不是源于《易经》呢。称赞这书法作品，这就叫做懂得品德。

注释

mì，覆盖东西的巾。；zé，头巾。；一种食物，具体所指待考。

赏析

从文学手法上看，此诗多处运用对比手法，如‘昔传者诗，今见者帖。昔以事戒，今以理悦’，通过过去与现在的对比，增强了诗歌的表现力和节奏感。在情感表达方面，作者对苏轼的敬仰之情溢于言表，对苏轼所阐述的‘东坡三养’的观点持肯定和推崇态度，同时也有对世人的劝诫，劝诫人们行为不要过分。在意境营造上，诗中‘蒸壶发羃，衰发满帻。机赤乳白，未死神泣’几句描绘出一种略带萧索和警示的画面，让人感受到世事需遵循节制之道。主题思想围绕对苏轼‘东坡三养’的推崇展开，通过对其内涵的阐述以及与易理的联系，传达出修身养性、遵循适度原则的观念。

主题与意象

哲理诗敬仰劝诫修身对比易理书法赞

张安国东坡三养帖赞